Wir schlafen irgendwie komisch, der Mann und ich.
Er ist die letzten zwei Nächte plötzlich nachts wach gewesen – letzte Nacht konnte er dann auch nicht mal mehr wieder einschlafen. Ich dagegen schlafe wie ein Stein, muss aber irgendwann mitten in der Nacht aufs Klos, weil ich offenbar endlich mal genug Wasser trinke.
Rauchen ist zwischendrin nochmal schwierig, aber eher gewohnheitstechnisch als körperlich.
Eine lustige Nichtraucher-App hab ich mir auch installiert, die sagt mir wieviel Geld ich gespart habe – das ist keine Motivation in dem Sinne, sondern eher interessant, weil ich mal sehen will, wie ich so rauchfrei mit meinem Geld diesen Monat hinkomme 😉
Essen gab’s gestern natürlich auch:
Morgens wie immer einen Bulletproof Coffee mit Ghee und Kokosmilch.
Mittags einen Salat mit Hähnchen, Grillgemüse, EssigÖl-Dressing und Avocado.
Und Abends Kürbiseintopf (Butternut und ein bisschen Muskatkürbis und ein Bund Suppengrün) mit Würstchen 🙂
